Partimos de Trespaderne dirección Arroyuelo, Villavedeo y Las Quintanillas para tomar la pista que asciende a Ael. Una vez llegado a la parte más alta, giramos a la izquierda siguiendo las marcas de la MAME (que se acaba de confirmar que en 2017 no se celebrará tras 19 años). Esta pista nos llevará a La Llana, una gran meseta que partiendo desde el desvío tomado anteriormente se extiende hasta la altura de Medina de Pomar.
Merindades desde La Llana
Merindades y al fondo, La Tesla
Es en plena meseta donde se haya el punto geodésico que marca la cumbre de San Pol o San Pedro, junto a un patatal y sobre Medina de Pomar.
Punto geodésico en San Pol
San Pol
San Pol (974 m). Al pie del barranco de Valmayor de Cuestaurria, por encima del cual, a la izquierda, se alza el monte San Pol ( 975 m ) dando extensa panorámica sobre las tierras de Medina de Pomar ( 601 m ) y la merindad de Cuesta Urría, teniendo en frente, sobre la orilla opuesta del Nela, la sierra de Tesla.
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